UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

NOTA: Si te resulta de utilidad, sería estupendo si la compartes por WhatsApp y/o redes sociales con tus familiares y amigos.Un aspecto del que no se deje mucho, pero que resulta muy importante cuando se realizan este tipo de ejercicios es tolerar un adecuado ritmo de respiración.Incorporar pausas activas dinámicas en la excursión laboral es es